你是否有过如下经历想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了做事喜欢三分钟热度，偶尔想坚持一下，没过几天就被打回原形自控力差，总是忍不住刷短视频或玩游戏空有上进心，却没有行动力想过自律的生活，却怎么也自律不起来。每当情况复现，很多人总会自责，但是下一次又会继续循环往复，这是大部分人的常态。而那些看起来非常自律的人，并不是拥有多么强大的自控力，而是他们养成了良好的习惯。对于好习惯的养成，你需要的不是强大的意志力，而是科学的方法。想要了解更多习惯的知识，下载app，帮你科学的养成习惯，让习惯养成变的更简单，还可以帮孩子养成好习惯，成为你的生活好助手=== 功能特点 ===1、每日打卡：养成习惯也有惊喜2、习惯鼓励：来自陌生人的加油鼓励3、习惯勋章：成长就应该有所见证4、激励商店：用努力换成所得5、恒心收集室：见证你每一天的成长6、自习同桌：找个同桌一起学7、时光：记录每一天的心得8、未来：写一封信给未来的自己9、练习：每天练习 脑力开发小光芒习惯学院是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡。习惯学院致力于培养用户养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律，有一个小目标。线上柠檬自习室，微笑todo面对每一天。人升不南，我们一起加油。小日常，小习惯，学习打卡，目标打卡管理，时间管理，小目标，小打卡，打卡助手软件，小日常学习计划打卡，减肥健身运动记录软件，喝水计划表提醒清单，时间记录提示，珍惜时间规划，备忘录记事本，timo手帐滴答清单，番茄ToDo达目标极简待办印象pendo笔记。打卡助手软件,习惯自律管理，时间清单事件待办,珍惜时间规划记录提醒，写日记便签时光序，小习惯打卡dingding，KEEP健身运动记录软件，随心素记拖延症，forest好轻habit。做好每一天的计划，有计划的养成好习惯，记录下每天成长的笔记，成为一个备忘录，好看的如手账，yoyo日常生活番茄钟帮你记录你每天的成长，一万小时，滴答，一个个滴答清单，成就自我。每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。小光芒习惯学院将一直陪伴着你！其他特性：备忘录，时间规划，时间规划局，小日常，番茄钟，番茄习惯，小习惯，习惯，日常，倒数日，到数日，吃药提醒，提醒，待办，闹钟，清单，时间管理，自律，计划，forest，days matter，日程清单，手账，日记，小目标，时间记录

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